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La salute vien mangiando

Vi presento un incontro organizzato presso la scuola di yoga Rhamni di Gallarate dal titolo "La salute vien mangiando".

L'incontro gratuito si terrà Giovedì 10 Novembre, a partire dalle ore 21:00.

 

Con questo incontro spero di potervi trasmettere alcune nozioni basilari per poter valutare da soli se la vostra alimentazione è equilibrata.

Vedremo insieme quali sono i principali nutrienti che compongono la nostra alimentazione e qual è il ruolo di ciascuno di essi.

 

Inoltre, citeremo alcune condizioni patologiche frequenti nell'epoca attuale. Condizioni che una sana alimentazione può in alcuni casi prevenire o aiutare a gestire.

Infatti, la comunità scientifica internazionale è concorde nel correlare la cattiva alimentazione ad alcune patologie quali: cardiopatie ischemiche, malattie cerebrovascolari, diabete mellito non insulino-dipendente, alcuni tumori, anemia per carenza di ferro, gozzo, obesità, carie dentaria, calcolosi renale e osteoporosi.

Ma non solo! Sempre più spesso si sente parlare di patologie autoimmuni. Sappiamo oggi che l'alimentazione può essere un potente alleato anche in questo caso ben preciso.

Infine, un breve cenno all'infertilità, uno degli argomenti che maggiormente mi appassiona e che maggiormente sto approfondendo. Carenze vitaminiche, obesità, pcos, endometriosi sono tutte cause di una probabile situazione di subfertilità.

 

Chiunque sia interessato, sarà il benvenuto! :)

 

 

 

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Dott.ssa Stefania Cocolo

Biologo nutrizionista

Nr. iscrizione ONB (sez A): 074866

P.IVA: 03527860120

Ricevo su appuntamento

Indirizzo: Via Cappellini 18, Gallarate VA

 

Telefono: +39 340 5572519

 

Email: stefania.cocolo@hotmail.com

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